最近我多次聆听上海市亚健康中心首席医药顾问陈教授的健康讲座，每次感触很深，陈教授的《生命的自我管理》主题讲座深深的打动了学员和听众！
   是的，我们在工作中听得最多的是企业管理，一个人的生命如何去进行自我管理呢？显然“生命的自我管理”是一个崭新的概念，一个崭新的提法，在现代发达的社会中，每一个人在努力的工作，在为社会贡献的同时，每一个人付出的是健康的透支！在人类处在和平、发展的时期，健康显得格外的重要，健康就是财富！据有关资料报道，最近健在的国际诺贝尔奖金得主聚会一堂，共同认为21世纪最重要的伟大事业就是“健康”！
  每一个人渴望健康，希望健康，但是如何去得到健康？陈教授的《生命的自我管理》的讲座中告诉我们，健康有心疗和食疗方法，所谓心疗就是每一个要有良好的心态，每一天保持健康的心情！食疗就是每一个人要有健康合理的科学饮食方法，吸烟、熏酒一定是要杜绝！以外就是要有良好的饮食保健，有人说现代病是“吃出来的”！陈教授特别提议健康产品就是多吃蔬菜和水果！
   说来也巧陈教授每天早晨必的必备功课就是：饮用上海中药制药技术有限公司生产的“九州红”养生蔬菜汤，坚持已经有多年，效果明显，陈教授感慨的说：喝了蔬菜汤，老年斑退色了，精神好了！
  最近上房集团公司特地安排了一次健康讲座，公司的干部受到了一次全新的健康知识培训，受到了热烈的欢迎！我认为上房集团公司的领导是有眼光的，在公司高速发展的同时，让我们的员工永葆青春与企业同步前进，其意义是多么的深远啊！